Fitness einmal anders & Power Dance

Fitness einmal anders & Power Dance

Fitness einmal anders & Power Dance Unter diesem Motto hatte Birgit (Frehsdorf) am Samstag, den 13.Februar rund 30 Teilnehmer in Bewegung und ins Schwitzen gebracht. Zuerst wurde mit einfachsten Mitteln (Barren, Bock, Matten & Klettergerüste) in der Halle ein Parcours aufgebaut der dann nach einem kurzen Aufwärmtraining einige Male umrundet werden musste. Und ruck-zuck steht man im Schweiße seines Angesichts da und …tropft! Es ist schon erstaunlich mit wie wenig … [weiterlesen]

Kursangebote & -termine für das erste Halbjahr 2015

Hier sind die heiß ersehnten Kurs-Termine für das erste Halbjahr 2015: Funktionsgymnastik Beginn ist Dienstag, der 06.01.2015 jeden Dienstag von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr Mitglieder kostenfrei Nichtmitglieder 3,50 € pro Std. Step-Aerobic Beginn ist Donnerstag, der 08.01.2015 3 Rest-Einheiten vom letzten Kurs – immer donnerstags von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr Mitglieder kostenfrei Nichtmitglieder 3,50 € pro Std. Zumba Beginn ist Freitag, der 06.02.2015 10 Einheiten  – immer freitags von … [weiterlesen]

Kursangebote & -termine für das zweite Halbjahr 2014

Hier sind die heiß ersehnten Kurs-Termine für das zweite Halbjahr 2014: Funktionsgymnastik Beginn ist Dienstag, der 16.09.2014 jeden Dienstag von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr (wenn die Bogenschießabteilung in die Halle kommt, werden die Zeiten nach hinten verschoben) Mitglieder kostenfrei Nichtmitglieder 3,50 € pro Std. Step-Aerobic Beginn ist Donnerstag, der 09.10.2014 10 Einheiten – immer donnerstags von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr Mitglieder kostenfrei Nichtmitglieder 3,50 € pro Std. Zumba Beginn … [weiterlesen]

Kursangebote & -termine für das erste Halbjahr 2014

Hier sind die heiß ersehnten Kurs-Termine für das erste Halbjahr 2014:   Kursangebot Funktionsgymnastik Achtung! Neuer Tag und neue Uhrzeit! Beginn: 04.02.2014 – Einheiten à 60 Minuten, jeweils DIENSTAGS – Uhrzeit: 19:30 – 20:30 Uhr   Kursgebühr: Für Vereinsmitglieder wird keine Gebühr enthoben. Nicht-Vereinsmitgieder zahlen EUR 3,50 (pro Stunde).   Kursangebot STEP AEROBIC I + II (Fortgeschrittene) Achtung! Neue Uhrzeit! Beginn: 06.02.2014 -8 Einheiten à 60 Minuten, jeweils donnerstags – … [weiterlesen]

Kursangebote 2.Halbjahr 2013

Hier sind die heiß ersehnten Kurs-Termine für das zweite Halbjahr 2013: Kursangebot Funktionsgymnastik Beginn: 05.09.2013 -10 Einheiten à 60 Minuten, jeweils donnerstags – Uhrzeit: 18:00 – 19:00 Uhr Kursgebühr: Für Vereinsmitglieder wird keine Gebühr enthoben. Nicht-Vereinsmitgieder zahlen EUR 35,00 (für 10 Einheiten). Gesamtbetrag ist Voraus zu entrichten.   Kursangebot STEP AEROBIC I + II (Fortgeschrittene) Beginn: 15.08.2013 -10 Einheiten à 60 Minuten, jeweils donnerstags – Uhrzeit: im August von 19:00 … [weiterlesen]

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