Nordic Walking

Nordic Walking

Seit April 2004 betreiben wir diesen neuen Trend-Sport. Unser Nordic-Walking-Treff spricht auch Menschen an, die bisher durch Sport- oder Bewegungsangebote  nicht zu erreichen waren und ist für jede Altersgruppe geeignet. Das Trainingsprogramm gliedert sich in mehrere Phasen: Aufwärmen, Kräftigung der Muskulatur im Stand durch Einzel- oder Partnerübungen, HerzKreislauf-Training und Stretching. Der „Genuss-Nordic-Walker“ wünscht sich eine möglichst ökonomische und harmonische Bewegung. Fitness- Enthusiasten wie wir Herthaner Nordic-Walker  wollen dagegen eine Technik, die den ganzen Körper … [weiterlesen]

Von der Lopau an den Inn – 800 Kilometer in 80 Stunden

Von der Lopau an den Inn – 800 Kilometer in 80 Stunden

Am 22.07.2010 um 6 Uhr morgens, gab der Betzendorfer Bürgermeister Fritz Lemke den Startschuss für das ehrgeizige Projekt „Von der Lopau an den Inn – 800 Kilometer in 80 Stunden. Ziel war es, einen Staffellauf einmal durch die Republik, von Betzendorf nach Soyen im Landkreis Rosenheim zu laufen.  Acht Betzendorfer Läufer sollten abwechselnd,  Tag und Nacht,  durchlaufen, um dann pünktlich am darauffolgenden Samstag um 17 Uhr in Soyen, zur dortigen … [weiterlesen]

  1. Pages:
  2. 1
  3. 2
  4. 3
  5. 4
  6. 5